今、人気のホワイトニング。やってみたいけど本格的なホワイトニングは高くてできないと諦めていませんか？歯科医院だと時間もコストも掛かってしまいますので、躊躇してしまいますよね。
そんな方におすすめなのが、自宅でできるホワイトニングです。自宅でなら手軽に始めることができます。
そして何より、歯科医院で施術をするよりも安いです！
今回は、自宅でできる手軽で安いホワイトニングについておすすめしていきたいと思います。
自宅でできる安いホワイトニング
歯が白いと見た目も若く、清潔で健康的に印象になります。
自宅でのホワイトニングは、普段のデンタルケアにプラスすることで、歯に付いた汚れを落とし、着色するのを予防することができます。
手軽にできて安いというメリットだけではありません。
自宅でのホワイトニングは、メリットだけではなくデメリットもあります。それは、歯の表面の汚れにしか効果がないということです。
市販のホワイトニンググッズでは、着色汚れを落とすことがメインになります。
ですので、本来の歯以上の白さを求めているのであれば、歯科医院でのホワイトニングをおすすめします。
それでは、自宅で手軽に安くできるホワイトニングには、どのようなものがあるのか紹介していきます。
ホワイトニング歯磨き粉
ホワイトニング歯磨き粉は取り入れやすく、値段も通常の歯磨き粉よりは高くなるものの、手を出しやすい価格帯です
。値段は500円未満のものもあれば5000円以上する高価なものもあります。
ホワイトニング歯磨き粉には、汚れを除去して新たな汚れの付着を予防する「ポリリン酸ナトリウム」と、傷を修復し着色が付きにくい滑らかな歯を作る「ハイドロキシアパタイト」などが含まれています。
選ぶときには、このホワイトニングの有効成分が含まれているかを確認してください。
また、研磨剤が含まれている歯磨き粉もあります。ですが、研磨剤は歯の表面のエナメル質を傷付ける原因となってしまいます。
傷から歯が黄ばんでしまいますので、研磨剤不使用のもの、もしくは低研磨性のものを選ぶようにしてください。
ジェルタイプの歯磨き粉には、研磨剤不使用のものが多くあります。
そして最後に、磨き残しの原因となりますので、発泡剤不使用のものを選ぶといいでしょう。
磨き残しは口臭や歯石の原因となり、歯も黄ばんでしまいます。
泡立ちの少ないものを選ぶことで、歯の隅々まで磨けますのでおすすめです。
マウスウォッシュ
マウスウォッシュも普段のデンタルケアに取り入れることで、手軽にホワイトニングの効果が期待できます。
値段は、500円くらいのものから3000円くらいまでのものがあります。
ホワイトニングマウスウォッシュは、歯の表面の着色汚れを浮き上がらせ取り除く炭酸ナトリウム、歯の表面をコーティングし汚れが付くのを防ぐポリリン酸ナトリウムなどが含まれています。
マウスウォッシュには薬用の医薬部外品と薬用ではない化粧品があります。
ホワイトニング以外のデンタルケアもしたいという場合は、医薬部外品のものを選ぶようにしましょう。
ホワイトニングマウスウォッシュを選ぶときには、ホワイトニング効果の高い液体歯磨きがおすすめです。
また、刺激が苦手という方は、低刺激のノンアルコールタイプを選ぶといいでしょう。
継続的に続けることで、健康的な口内環境が得ることができます。
歯の消しゴム
歯の消しゴムとは、シリコーンゴムに研磨剤が含まれているホワイトニンググッズです。
消しゴムで歯を擦るだけなので、1分もかからずにでき、効果もすぐに感じられます。
汚れをピンポイントで除去できることがメリットです。なんとタバコのヤニなど取れにくい汚れも除去できるということです。
ホワイトニング消しゴムは100円ショップでも購入することができます。ドラッグストアなどでも、数百円から1000円くらいで、安く購入できるのもポイントです。
手軽で安いホワイトニング消しゴムですが、擦りすぎると歯の表面が傷付くことがあるというデメリットもあります。使うときには注意が必要です。
歯のマニキュア
歯に直接塗るタイプのホワイトニンググッズです。
1000円から3000円くらいで購入できます。
塗ってすぐに歯を白くすることができ、ピンポイントで使えるというメリットがあります。また、容器がコンパクトなので、持ち運びしやすいです。
歯のマニキュアには、ボトルタイプとペンタイプがあります。
ボトルタイプは、普段からマニキュアをする方には扱いやすいですが、慣れるまでに時間が掛かります。
ペンタイプは、歯と歯の隙間にも塗りやすく、奥歯に塗ることもできます。外出先でもすぐに使うことができるので初めての方にもおすすめです。
歯のマニキュアは、しっかりと歯磨きをした後、歯の表面を乾かしてから塗ります。厚みやムラが出てしまうので一気に塗ろうとせず、薄く塗り、乾いてから重ね塗りをするといいでしょう。
食べ物がマニキュアを塗った歯に当たると取れてしまいますので、食事の時は注意が必要です。
即効性はあるけど効果持続時間が短いのがデメリットになります。
ポリリン酸ナトリウムやハイドロキシアパタイトなど、デンタルケアに効果的な成分の含まれているものを選ぶようにしてください。
歯科医院と市販のものではどのような違いがあるのか、メリット・デメリットについて詳しく紹介していますので、参考にしてみてください。
自宅でできる安いホワイトニングまとめ
自宅でできるホワイトニンググッズには、歯磨き粉・マウスウォッシュ・消しゴム・マニキュアがおすすめです。
値段も数百円から数千円と、歯科医院でのホワイトニングに比べるとかなり安いです。
それぞれのホワイトニンググッズの特徴を考慮し、選ばれるといいでしょう。
毎日のデンタルケアに取り入れることで、自宅でできる安いホワイトニングでも十分効果は得られます。本来の歯の白さを維持できるようにチャレンジしてみてください。
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