歯が白い人って憧れますよね。歯の白さで見た目が与えるイメージは変わってきます。
近年では、白く美しい歯を求める人が増え、ホワイトニングの需要も高まってきているのだそうです。
歯が白い人には理由があるのでしょうか。生まれつき？それとも、セルフケアによるもの？歯を白くしたいと思うと、なぜ白いのか理由が気になりますよね。
今回は、歯の白さは生まれつき違うのか、セルフケアでの歯の白さとは違うのかについて、リサーチします。
歯の白さは生まれつき違う
人の歯の色には個人差があり、生まれつき、歯の白さは違います。
これは、歯の表面を覆うエナメル質の厚さや質、象牙質の色の濃さが違うという理由があるのです。
歯の表面は、白く半透明のエナメル質で覆われており、その奥に乳白色の象牙質があります。
エナメル質が厚ければ、象牙質の色は見えにくいため歯は白く見えます。反対に、薄ければ象牙質の色が透けて歯は黄色っぽく見えるのです。
また、同じエナメル質であっても、その色が白く透明度が低いほど歯は白く、高いほど黄色く見えます。
象牙質の色も歯の白さに影響を及ぼします。象牙質は乳白色なのですが個人差があり、生まれつき白っぽい人もいれば、黄色っぽい人もいるのです。この違いによっても、歯の白さは違ってきます。
また、永久歯になると象牙質は厚みを増すので、色が濃くなります。赤ちゃんや子供の乳歯が白い歯をしているのは、まだ象牙質が薄いためです。
もし生まれつきの歯のように白くしたいと思っているのであれば、ホワイトニングで手に入れることができます。色味も自分で選ぶことができるので、理想の白さの歯になれるのです。
ホームホワイトニングですと、自宅で簡単に理想の歯の白さを実現できます。詳しく紹介していますのでご覧ください。
>>ホワイトニングの頻度は？効果を長持ちさせるにはどのくらいが良いか
ちなみに、日本人に比べ白人や黒人の歯が白いのは、エナメル質が厚い傾向にあるからだそう。
デンタルケアに対する意識の高さも関係していると言えます。日本人は歯に対する意識がまだまだ低いため、歯の汚れが落とし切れていない人も多いのです。
歯が着色する原因
歯の白さは、生まれつきの要因によって違うという先天的な理由の他にも、生活習慣や加齢などの後天的な理由もあります。
では、歯が着色する後天的な原因についてみていきましょう。
食べ物や飲み物、タバコのヤニによる着色汚れ
歯が着色する原因となるものには、色の濃い食品やタバコのヤニがあります。
食品の中でも、ポリフェノールを多く含む食品を頻繁に摂取することが、着色汚れの大きな原因です。
ポリフェノールは、コーヒー・紅茶・緑茶・ワイン・カレー・チョコレートなど</strong.に多く含まれています。
また醤油やケチャップ、ソースなどの調味料にも着色料が含まれているので、気を付けたい食品です。
更に、アルコール飲料や炭酸飲料、スポーツドリンクなどの着色補助食品も原因のひとつです。色の濃い食品と一緒に摂ることで、より着色しやすくなります。
そしてタバコのヤニも歯が着色する原因です。タバコに含まれるタールは粘着質が強いため、汚れが付きやすくなります。一度こびりついた汚れはなかなか落とすことができません。
磨き残し
磨き残しがあると歯垢が歯に定着してしまい、やがて石灰化して歯石となってしまいます。歯石が溜まることが、色素沈着の原因です。
また、歯石は口臭の原因にもなるため、不潔な印象を与えてしまうことになりかねません。
特に歯並びが悪いとブラッシングしにくく、歯ブラシの届かないところが着色しやすいです。
加齢
加齢も歯が黄ばんで見える原因のひとつです。これは、年齢を重ねるにつれ、エナメル質が薄くなることが関係しています。
日々のブラッシングや食べ物により歯は摩耗するため、徐々に薄くなってしまうのです。
その結果、象牙質の色が透けてみえるようになり、歯が黄色くなります。
また、加齢とともに象牙質の色が濃くなり、黄色くなっていきます。
そのため、よりエナメル質から象牙質の色が透けて見えやすくなるのです。
歯の白さを維持するには
生まれつきの歯の白さであろうが、ホワイトニングで白くした歯であろうが、歯の白さを維持する方法は同じです。
まずは、歯の表面に色素沈着しやすい食べ物や飲み物を、過剰に摂取することを控えましょう。
もし摂取するのであれば、飲食する前に水を飲んで歯を湿らせておくと予防になります。
歯が乾燥していると着色しやすくなるため、水で歯をコーティングしておくのです。
また、飲食後もうがいをして洗い流すと、着色しにくくなります。
そして、普段から丁寧に正しくブラッシングすることも大切です。その際にホワイトニング歯磨き粉を使うと、歯の着色を除去したり、着色の予防になります。
また、歯科医院での定期的なクリーニングも、歯の白さを維持するためには必要なことです。
どうしても自宅でのデンタルケアだけだと限界があります。歯科医院で隅々まできれいにし、本来の白さを保てるようにしましょう。
歯が白い人の理由まとめ
・歯の白さには個人差がある。
・エナメル質の厚さや質、象牙質の色の濃さで歯の白さが変わる。
・食生活やデンタルケアの仕方、加齢などの後天的な理由で、歯は着色してしまう。
・歯の白さを維持するためには、着色しやすい飲食は控える。
・普段からホワイトニング歯磨き粉を使い、丁寧に正しいブラッシングをする。
・定期的に歯科医院でクリーニングを受けることで、本来の歯の白さを保つ。
歯が白い人は、生まれつきエナメル質が厚く、色も白く透明感が低いことで歯が白く見えるということでした。
その白さを維持するためにも、日頃から口内を清潔に保ち、定期的に歯科医院でケアしてもらうようにしましょう。
ホワイトニングでも、生まれつきの歯の白さに近付けることができます。白くしたいと思うのであればご検討ください。
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